ジム通いが続かない理由

1：ようおじ :
2013/03/03 (Sun) 20:04:46: ジム通いなぜ続かない？　続く人と続かない人の違い識者分析(NEWSポストセブン) - ライフ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7462499/
によると、ジム通いが続かない理由は、

”健康やダイエットのために通い始めたとして、
運動自体が目的ではないから運動することを楽しめず大変だと感じてしまうんです。”

”手応えを感じにくい、というのもジム通いを続けられない大きな理由です。
健康が明らかに増進したとか、体形がスマートになったとか、
そういう明確な実感があれば誰だってがんばって続けられるんでしょうけれど、
そういったものは短期間ではなかなか感じにくい。
忙しくて週に1、2度しかジムに行けない人は余計に実感するのは難しいでしょう。”

なんだそうです。