今ハマってるトレって何？

1：ようおじ :
2012/10/02 (Tue) 22:16:27: 今あなたがハマってるお気に入りの肉体改造トレーニングってなんですか？

腕立て伏せトレにハマってますとか、

腹筋トレにハマってますとか、

開脚柔軟トレにハマってますとか、

ダッシュトレにハマってますとか、

縄跳びトレにハマってますとか、

ながら筋トレにハマってますとか、

今ハマってる肉体改造トレを教えて下さ～い！
2：ようおじ :
2012/10/02 (Tue) 22:28:08: 私は逆立ちトレにハマってます。

逆立ちって、
バランストレにイケてるでしょ。

ブレイクダンサーのJuniorさんのバランス力に憧れちゃってね。
（参考：http://blog.livedoor.jp/yohzoh/archives/1677155.html）

まだちょっと動ける程度ですけど。

最近サボリ気味なんで、
気合入れ直さないとです。
3：NikuPad :
2012/10/03 (Wed) 07:46:33: 私は腹筋ローラーとベンチプレスです。

腹筋ローラーは立って10回3セット出来るのが目標です。

ベンチプレスはフリーベンチプレスで100kgあげるのが目標です。

いずれも私にとってはハードルが高いですがトレ仲間とともに頑張ろうと思います。
4：ようおじ :
2012/10/03 (Wed) 08:36:32: 立っての腹筋ローラーってキツイですよね～。

私はローラー持ってないので、
こどものおもちゃ車でやってます。

最近全然してませんが…。

今日はやろ～と。