肉体改造野郎&お嬢の掲示板
791492
肉体改造の情報、悩み、自慢などなど、肉体改造に関する書き込み&画像をお待ちしております!(※誹謗中傷な書き込みはご遠慮下さいね)
今ハマってるトレって何?
-
1:ようおじ
:
2012/10/02 (Tue) 22:16:27
-
今あなたがハマってるお気に入りの肉体改造トレーニングってなんですか?
腕立て伏せトレにハマってますとか、
腹筋トレにハマってますとか、
開脚柔軟トレにハマってますとか、
ダッシュトレにハマってますとか、
縄跳びトレにハマってますとか、
ながら筋トレにハマってますとか、
今ハマってる肉体改造トレを教えて下さ~い!
-
2:ようおじ
:
2012/10/02 (Tue) 22:28:08
-
私は逆立ちトレにハマってます。
逆立ちって、
バランストレにイケてるでしょ。
ブレイクダンサーのJuniorさんのバランス力に憧れちゃってね。
(参考:http://blog.livedoor.jp/yohzoh/archives/1677155.html)
まだちょっと動ける程度ですけど。
最近サボリ気味なんで、
気合入れ直さないとです。
-
3:NikuPad
:
2012/10/03 (Wed) 07:46:33
-
私は腹筋ローラーとベンチプレスです。
腹筋ローラーは立って10回3セット出来るのが目標です。
ベンチプレスはフリーベンチプレスで100kgあげるのが目標です。
いずれも私にとってはハードルが高いですがトレ仲間とともに頑張ろうと思います。
-
4:ようおじ
:
2012/10/03 (Wed) 08:36:32
-
立っての腹筋ローラーってキツイですよね~。
私はローラー持ってないので、
こどものおもちゃ車でやってます。
最近全然してませんが…。
今日はやろ~と。